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Ateliers "Mangez, bougez, relaxez"

Du vendredi 04 juin 2021 au vendredi 11 juin 2021

Solidarité

Afin de prévenir la perte d'autonomie des personnes de plus de 60 ans, le CCAS de Bezons et la Mutualité Française se sont associés autour du programme "Mangez, bougez, relaxez" au cours duquel les participants pourront suivre des séances de diététique, d'activité physique et de sophrologie avec des professionnels. Inscrivez-vous vite !

Manger sainement, écouter son corps, en prendre soin et l'entretenir, tels sont les objectifs des 6 ateliers hebdomadaires qui vous seront proposés. 

Important : Les séances se feront en visio conférence via la plateforme Zoom. Les participants devront donc avoir une connexion Internet, un PC ou une tablette et une adresse mail. Si un de ces éléments vous fait défaut, contactez le CCAS, un agent cherchera une solution avec vous.

  • Vendredi 4 juin 2021 : séance test de connexion : 14h
  • Lundi 7 juin 2021 :
    • Séance 1 : 10h à 11h30
    • Séance 2 : 14h à 15h30
  • Mercredi 9 juin 2021 :
    • Séance 3 : 10h à 11h30
    • Séance 4 : 14h à 15h30
  • Vendredi 11 juin 2021 :
    • Séance 5 : 10h à 11h30
    • Séance 6 : 14h à 15h30

Inscrivez-vous avant le lundi 24 mai : c'est simple, rapide et gratuit : appelez le CCAS au 01 79 87 63 27 ou envoyez un mail à ccas@remove-this.mairie-bezons.fr.

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